九月 27, 2007 • 8:10 am 1
由美国前副总统Al Gore用了7年的研究工作完成的纪录片电影《不愿面对的真相（An Inconvenient Truth）》，荣获了奥斯卡最佳纪录片奖，掀起了人类所不为关注的世纪警钟～全球暖化问题。如果人类继续不闻不问，地球陷入极度的全球暖化问题，时间只有区区的50年.
中文官方网站： http://www.uip.com.tw/ait/
《不愿面对的真相》 也有书本，在中国改称为《难以忽视的真相》
争议：
自由意志主義雜誌《Reason》的記者羅納德·貝利（Ronald Bailey）認為「雖然戈尔在科學方面的正確大於錯誤，但他誇大了全球变暖的風險」。
http://www.enn.com/?id=10516
英國Telegraph報導英國高等法院法官為此片做出判決，提出片中的九個錯誤
http://www.telegraph.co.uk/earth/main.jhtml?xml=/earth/2007/10/11/scigore111.xml
九月 9, 2007 • 3:57 am 0
作者：迈克。麦斯（Michael Masterson)/著
出版社：高宝
出版日期：2007年07月25日
ISBN：9861850872
阅读感想：
最近在书店翻阅了这本书，让我很想翻阅作者从前出版过的书籍。可惜他之前的著作都没有华文版。所以去买了之前的一本名为 [Automatic Wealth-The Six Steps to Financial Independence]的来阅读。发觉作者所写的都十分务实，非常值得购买。
ISBN:9780471757665
作者在书的前言就开宗明义的说了他希望阅读了他这本书的读者能够在7到15 年的时间达到财务自主的生活。虽然7到15 年不是短的时间，可是作者说明了7到15 年能够达到财务自主已经是很短的时间了；而且由他辅导的学员很多都能以更短的时间达到财务自主。
他在书中写了一段我非常认同的话：虽然我们知道如果以复利的力量在30年或以上的时间能够让我们达到百万身价，可是不是所有人都有另一个30年去等待。
由于作者本身是白手起家的百万富翁，而且并没有受过太多理财教育，所以在书中你不会看到一般理财书籍迂腐的理财道理。你将会发觉这是一本务实的书籍，作者以他本身的经历告诉了读者他的方法，然后给于我们十分有利的建议。
作者建议了好几个致富的方法：
1。让自己成为公司不可或缺的人材，以便能够得到更加高的薪金。这个尤其容易在小公司进行。
2。在不辞职下成立自己的小生意，或者成为公司的合伙人之一。作者强力建议读者从事自己熟悉的行业，而不是顺应潮流去创业。
3。购买房地产。作者强力建议读者首先购买房地产，尤其是投资资金不多的人。他在书中说明了他本身并不喜好股票投资，因为他认为股市的平均回酬只有12–20% ，而这很容易在房地产就达到了。
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作者其它著作：
Seven years to seven figures:The fast-track plan to becoming a millionaire(ISBN:0471786756)
Automatic Wealth for Grads…and anyone else just starting out(ISBN:9780471786764)
Power and Persuasion:How to Command Success in Business and Your Personal Life(ISBN:9780471786771)
Ready,Fire,Aim:Zero to 100 million.(ISBN:978-0470182024)
他同时也是网上杂志EARLY TO RISE 的发起人。
Filed under: 投资理财书籍
九月 6, 2007 • 4:38 pm 0
今天终于将林光常的著作从书架上抽离，回退给出版社。他的书籍目前都是由世茂出版的，这次可要亏大本了。他可真是身败名裂了
在此，我附上从其他网站找到的咨询，希望能够为大家带来对健康正确的认知：
林氏理论：蔬果应连皮生吃
专家质疑：生吃须因人而异
在林光常所推荐的排毒早餐中，认为早餐应吃一份水果、两份蔬菜、一份地瓜以及一份五谷杂粮，其中水果应选择当地盛产的，水果、蔬菜都应该连皮一起生吃。
近来，林光常所写的《无毒一身轻》等书籍在健康生活类图书中卖得颇为红火，在书的封底上甚至冠以“史上最畅销之排毒健康书”、“全世界有华人的地方都在实行林光常的排毒餐”等语。
对此，北京医院营养科副主任营养师王璐认为，不管水果的产地是哪里，最重要的应该是其新鲜程度。只要是新鲜、成熟、符号卫生要求的水果，不是本地的也可以食用的。最重要的应该是，对水果、蔬菜的选择，应该注意其种类、颜色的搭配，以保证营养的全面摄入。
至于“水果和蔬菜应该连皮生吃”问题，卫生部首席健康教育专家洪昭光则认为，在这一点上，更应该具体对待、因人而异。
王璐指出，适宜生吃的瓜果，如西红柿、黄瓜等，是鼓励生吃的，但很多蔬菜不管是从口感上还是营养吸收的效果上来看，并不适合生吃。另外，肠胃不好的人，也不适合生吃瓜果。
近日，林光常在做客某网站时，再次提出了“连皮生吃”的观点，但在解释“为什么”时，则表示“有些我们不了解真正的原因是什么，只知道有这样的现象，也许讲得不是那么清楚……各位可以试试看，对你不会有什么大的伤害。”
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林氏理论：病人不宜吃叶菜
专家质疑：只要适量完全可以
“当你已经患了重大疾病的时候，暂时停掉叶菜类跟木树芽。”林光常的书中提出了这样一种观点。
对此，王璐表示，叶菜等是营养丰富的食物，例如小白菜、油菜等叶菜，含有丰富的维生素，对病人的好处很多，只要不过量食用，是完全允许的。
洪昭光教授则指出，一个人必须吃什么或一定不能吃什么，这类说法都是不科学的。
“饮食不仅仅是吃东西这么简单，它还是一种文化和习惯。因为地域、文化、个体等多种差异，每个人的饮食都不可能完全一样。谁也不能包办所有人的食物清单，过于绝对化，本身就违背科学。”洪教授说。
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林氏理论：调整体质别吃鱼肉蛋奶
专家质疑：饮食单调影响人体运转
在林光常的书中，还列举了有关“调整体质期间”应该禁止食用的东西，其中包括鱼、肉、蛋、奶、油、盐、糖、味精、酱油、精制及加工食品、含咖啡因的食品以及酒精类等我们平常经常食用的食物。
“饮食单调，对我们身体的影响非常不好。林光常所提出的在调理身体期间，禁食含咖啡因及酒精类的食物，这一点是可以理解的。但如果长期不吃鱼、肉、蛋、奶等蛋白质丰富的食物，并不利于身体的恢复及日常运转，对健康无益。另外，动物性食品中还 含有丰富而优质的铁，奶制品中含有大量的钙，如果长期不食用这类食物，人体极有可能因缺乏这些营养素而出现异常。”王璐说。
洪昭光教授则提醒，饮食方面，只要做到三个“意”就可以了。一是不必刻意，就是不用特别追求吃什么；二是不能随意，胡吃海塞也是不可取的；三是要注意，就是什么都要吃，什么都适可而止。
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林氏理论：开水无氧不应喝
专家质疑：“高氧水有益”无依据
“水必须是含氧的。各位有没有发现，山泉水渴下去，很甘甜；用来洗脸，感觉很有精神！因为它有氧！但是有氧的水，煮过以后，就变成没有氧的死水。”《无毒一身轻Ⅱ》中这样提到。
“为了保证饮水安全，我国一直提倡饮用开水。”李复兴教授告诉记者，所谓水中的含氧量只是用来检测水污染情况的标准之一，而它很难被人体吸收利用。人体所需的氧主要来自于空气，通过呼吸系统进入人体。
另外，李教授认为，高含氧量的水对身体有益的说法并没有科学根据。相反，人体肠道内的不少菌群，例如双歧杆菌等都是厌氧菌，如果水中的含氧量过高，进入人体后，还有可能造成肠道菌群失调
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林氏理论：饮好水3000ml/天
专家质疑：过量饮水是浪费
“每天须生饮好水3000毫升以上。”这是林光常在其作品中介绍排毒餐时特别指出的。书中还指出：“要想使自己摄入的这套排毒餐更快达到效果，可以用一个简单的方法，就是从饮水量改变开始。慢性病人则至少要喝4000毫升甚至5000毫升才够。”
王璐表示，科学研究显示，人体每天所需的水分大约在2500－3000毫升左右，但这些水分并不都是从饮水中来的，还包括食物中所含的以及人体内自身产生的水分。
中国医促会健康饮用水专业委员会主任李复兴教授认为，就我国居民的饮水情况来说，大多数人每天饮水1600毫升来补充身体所需水分就可以了，过量饮水实际上是一种浪费。
特别对那些有肾脏方面疾病的人来说，过量饮水无疑是雪上加霜。
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林氏理论：不良反应也是好现象
专家质疑：出现症状即不正常
“你在吃排毒餐的时候，可能会有一些‘不舒服’的反应，这叫‘好转反应’。‘好转反应’是好现象！是毒药排出来的征兆!排出来到哪里？到血液里面去。不用担心也不用管它！”林光常在书中这样说。
“身体好转反应现象”中主要包括：头痛、虚弱、感到不舒服、皮肤敏感、大便缓慢、拉肚子、多尿、疲倦、不想动、神经紧张、易怒、消极及忧郁、发烧或其他类似感冒的症状。对于高血压患者，食用“排毒餐”后血压可能暂时更高，糖尿病患者的血糖则可能更高，但“不需理会，过两天自然会恢复正常。”
正是这种“身体好转反应现象”受到了专家们的广泛质疑。王璐认为，如果食用后会出现这么多的不良反应，那么我对这个所谓的“排毒餐”持怀疑态度，也不会推荐、建议人们食用这类饮食。
Filed under: 文学新闻
九月 5, 2007 • 5:20 pm 0
新闻背景：曾经一起上电视的乳癌患者吕育娴一度深信排毒理论，曾与林光常同上电视推广，但发现受骗，她昨天指着胸口医师做标记的地方说，癌细胞扩散移转至淋巴。 林光常宣称，“血癌不可做化疗、放疗，不然会误诊”、“做过临床实验”、“在医院开过门诊”、“曾以喝胡萝卜汁方式，治疗癌症病患成功案例”，讹称产品具有治疗乳癌、肝癌、净化血液、增加纤维质及排出宿便以大量排毒，可使肿瘤缩小等夸大不实疗效，使不知情的大众陷入错误而购买。
受害者吕育娴说：当时看到林光常的“无毒一身轻”著作，“彷佛看到一盏明灯”，决定不听医师的治疗意见，花了20多万元新台币买林的产品，并拍摄见证广告，上电视推展排毒疗法；未料2年多后（2006年）再检查，癌细胞已恶化，移转到淋巴。”……
《无毒一身轻》赚进千万版税
曾在直销业待过3年半的林光常，口才相当好，非常了解民众的心理。2年半前，教会请他去演讲「人力资源管理」，他告诉教会的人，人资管理很无聊，倒不如把课程改为「健康管理」。
没想到，这场「健康管理」演讲让他一炮而红，也让他赚进大把钞票。他不讳言：「第一本《无毒一身轻》刷了60刷，卖出60万本，光是版税收入就有几千万入袋。」版税外，他1年还有400场的演讲，这些收入更是无法估计。
林光常经过几年来观察，看准了台湾民众对健康的需求，以及无知的健康行为，今年更想乘胜追击，想在国内成立无毒之家健康中心，贩卖健康食品及饮水器，也将帮有意开业的民众制作无毒餐，成立连锁无毒之家餐厅，这势必又将会他带来广大的收益。
这个日志看的人很多，做一个继续的说明，目前在网络上搜到的对林光常的负面报道挺多，得注意一下。主要是他的学历不太真实，还有就是他的演讲有点夸张，另外他是在通过写书和演讲推销自己公司的产品的。
林光常小档案
年龄：1963年生
学历：
◎私立健行工专毕业（现为清云科技大学）
◎美国檀香山大学MBA学位
◎中国大陆辽宁中医学院附属医院结业
◎美国环球大学（American Global University）东方医学博士
经历：
◎ 美商永久传销（Forever）讲师
檀香山大学和环球大学是两个实行函授的网络教育大学，他们的学历是不被美国教育部认可的，他在大陆学习的中医也是结业，时间很短的。尤其那个檀香山大学，名声巨差，网络上搜一下就知道了。
同时，林光常自称是辽宁中国文化学院客座教授（这也是他自称林教授的由来）。事实上，这个学校是中国共产党辽宁省委员会统战部辽宁省社会主义学院于一九九七年成立的对港澳台统战单位。该校并不是正式的国立高等教育大学，而是中爱猫扑.爱生活校。这所学校跟医学毫无关系可言。
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